景德镇市妇幼保健院开展“糖妈妈控糖”健康教育主题沙龙活动

随着社会进步，二胎、三胎政策的放开、高龄产妇增多，妊娠期糖尿病患者发病率呈明显上升趋势，孕妇迫切需要综合治疗及指导。4月1日，景德镇市妇幼保健院孕产保健部组织开展了 “糖妈妈控糖”的健康教育主题沙龙活动。

活动一早，孕妈妈们来到医院，护士长们先免费测量空腹血糖，吃早餐，大家一边用餐一边交流，现场气氛十分融洽。在此期间，孕产保健部团队进行了有关妊娠期糖尿病的知识讲解，让各位孕妈们了解妊娠期糖尿病对孕妇和胎儿的影响，并进行了个体化的营养饮食指导（营养处方的制定和食物交换份的计算），教会孕妇均衡营养、科学控糖。一天的三正餐和三加餐，让孕妇知道血糖高了不是不让吃，而是可以吃的更丰富、更有营养。

在理论知识授课环节，该院产科副主任医师吴景霞、唐国莲分别为孕妇进行知识讲座。她们围绕为什么会变成“糖妈妈”？胰岛素是什么？胰岛素的使用注意事项以及糖尿病饮食日记等多个方面通俗易懂地为孕妇宣讲妊娠期糖尿病主要治疗方案：营养运动，有效监测血糖、记录日常营养笔记，控制体重，必要时胰岛素治疗，养成良好生活习惯以及糖尿病对孕妇、胎儿及新生儿营养的影响等内容，对血糖异常的孕妇进行个体指导，详细解答孕妇提出的问题。

理论知识学习结束后，孕产保健科护士、瑜伽老师洪丽娟带领孕妈妈们进行孕妇瑜伽的练习，随着音乐的响起，孕妇跟随护士一起深呼吸、摆臂、弓腿....各位孕妇学习热情高涨，纷纷表示通过运动，全身放松，提升了精气神，对母婴均有好处。孕期适宜的运动不仅可以帮助孕妇有效控制血糖，还可以增加心肺功能，促进血液循环及新陈代谢，控制体重增长、改善浮肿，促进自然分娩。

本次沙龙活动，有专业医生为孕妇制定个体化饮食计划、指导合理营养搭配、进行适宜的运动、教会孕妇自我血糖监测等，帮助孕妇做好孕产期糖尿病管理，有效保障了母婴安全。（黄颖 文/图）